今天只整理一个地方：做饭时最容易越摆越满的调料区。

按图里 3 步来：先把台面上的瓶罐全部拿出来，分成「每天用」「偶尔用」「重复/过期」；常用的留下，放进一个浅抽屉或浅托盘里；标签朝上，矮瓶在前、高瓶在后。

最后留一指空位。抽屉别塞满，拿完才容易顺手放回去。